Basta Pensar Diferente - 2ª Edição

Clique no botão ao lado para assistir ao vídeo relacionado ao produto.

Assistir Vídeo

Basta Pensar Diferente - 2ª Edição

Código: 9786555341584
R$ 119,90
até 3x de R$ 39,96 sem juros
ou R$ 116,30 via Pix
Comprar Estoque: Disponível
    • 1x de R$ 119,90 sem juros
    • 2x de R$ 64,53
    • 3x de R$ 43,66
    • 4x de R$ 33,23
    • 5x de R$ 26,93
    • 6x de R$ 22,71
    • 7x de R$ 19,65
    • 8x de R$ 17,42
    • 9x de R$ 15,68
    • 10x de R$ 14,23
    • 11x de R$ 13,09
    • 12x de R$ 12,15
  • R$ 116,30 Pix
  • R$ 119,90 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

Sinopse:
Nossas emoções influenciam nossos pensamentos. E nossos pensamentos influenciam nossas ações. Ao longo da vida, enfrentamos situações que nos afetam positiva ou negativamente e, por vezes, o sentimento pessimista é mais forte. Sabemos que precisamos pensar de forma diferente, mas simplesmente não conseguimos. Mas há boas notícias: embora não seja possível mudar as pessoas nem as circunstâncias da vida, podemos mudar o nosso modo de pensar. Basta pensar diferente é o best-seller que usa os princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudar a vencer pensamentos e comportamentos derrotistas e a lidar mais racionalmente com ansiedade, raiva, depressão, frustração, ataques de pânico, insônia, fobias, problemas de relacionamento, timidez, dependência de substâncias químicas, disfunção sexual e estresse. A TCC também se revelou muito eficaz no controle de problemas da vida cotidiana comum desde inconveniências menores, como chegar atrasado a um compromisso, a maiores desafios psicológicos. Aliando as descobertas científicas à sua experiência como psicóloga, a dra. Sarah Edelman apresenta, de forma simples, direta e apaixonada, sugestões práticas e eficazes para você assumir o controle da sua vida e ser mais feliz. E a mudança pode começar hoje!

Especificação:
Autor: SARAH EDELMAN
Editora: FUNDAMENTO
Genero: AUTOAJUDA
Formato: 23,00 x 15,80 x 2,90
Páginas: 440
ISBN: 9786555341584
Peso: 0.64

Produtos relacionados

R$ 119,90
até 3x de R$ 39,96 sem juros
ou R$ 116,30 via Pix
Comprar Estoque: Disponível
Pague com
  • Pix
  • Mercado Pago
Selos
  • Site Seguro

EDITORA FUNDAMENTO EDUCACIONAL LTDA - CNPJ: 05.584.042/0001-30 © Todos os direitos reservados. 2024